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    裴忠富--全国劳动模范、优秀共产党员

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葡萄苗等各种水果有益处
葡萄苗 等各种水果有益处 世界上水果等食物品种成千上万,比如葡萄苗等,颜色缤纷复杂,营养学家把它们分为五大类。 大米、面粉(葡萄苗等)等。可使人体获得淀粉、蛋白质、维生素等十余种营养物质。消化吸收后可维持生命和运动,但往往缺少某些人体必需的氨基酸。 各种新鲜绿色蔬菜、果实及豆类,如(葡萄苗等)芹菜、青苹果、韭菜、芥菜青菜等,能提供各种维生素和膳食纤维等,这些营养素直接调节人体许多生理功能,如视觉能力、免疫力等。 大豆、花生(...

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